Zdrowo czyli jak? - Edukacja domowa dla każdego

Przejdź do treści

Menu główne:

Zdrowie
Zdrowo czyli modny ostanio slow-food.

Co się u nas sprawdza:
- Pełnowartościowe posiłki, codziennie gotowane obiady
- Jak najmniej przetworzonej żywności (trudno jest, wiem)
- Czytanie etykiet produktów spożywczych
- Zdecydowane ograniczenie cukru, słodyczy i wszelkich przeszkadzajek
- Dużo owoców (najchętniej konsumowanych bezpośrednio siedząc na drzewie, np, na jabłoni w zaprzyjaźnionym sadzie) i warzyw (tu jest trochę problem, jak mieć pewność, że są naprawdę ekologiczne, a nie tylko z nalepką ekologiczną).

Własne lody (mistrzem w przyrządzaniu lodów ze wszystkiego i eksperymentowania kulinarnego jest Mikołaj), własne soki, zbieram się powoli do własnego chleba...

"Chleb się chlebie, chleb się chlebie, bo nad chleb być może co?"
Foto: Public Domain CC0 by pixabay.com
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego